quinta-feira, 7 de novembro de 2013


O AirFryer da PHILIPS WALITA, é uma máquina de fritar guloseimas diversas sem óleo. Ele usa apenas a circulação de ar quente para preparar .

o AirFryer  ele é muito simples de mexer, é intuitivo. Tem um compartimento que você abre e coloca a comida, tem um botão giratório em cima onde você escolhe a temperatura e um botão giratório em baixo onde você seleciona o tempo. Pra cada tipo de alimento você deve escolher uma temperatura e um tempo sugerido por eles numa tabelinha simples. Esta é a instrução.

                                         #APOSTE NAS TRANSPARÊNCIAS

terça-feira, 5 de novembro de 2013



#MINHAMAISNOVAAQUISIÇÃODEBEAUTY 

Quem ama pão tem difculdade de cortar esse item do cardápio , existem alternativas gostosas e menos engordativas a esse alimento. Uma delas é a tapioca - uma panqueca típica da Região Norte do Brasil que virou moda na turma da dieta, pois oferece quase a metade das 135 calorias do pãozinho. Outra vantagem: "Feita com a fécula extraída da mandioca (também chamada de goma de tapioca), ela é livre de glúten - proteína do trigo acusada de deixar o organismo infamado e propenso a acumular gordurinhas", diz Flavia Cyfer, nutricionista do Rio de Janeiro. Mas troque os recheios típicos (carne-seca, coco, leite condensado) por opções mais leves e ricas em fbras, que ajudam a reduzir o índice glicêmico da massa. Assim, a tapioca fca perfeita para quem quer perder peso ou não deseja engordar.



Massa leve

O ideal é preparar a tapioca em casa. Assim, você controla a espessura da massa e seleciona melhor os ingredientes do recheio. Compre a goma de tapioca já hidratada (existem algumas versões nos supermercados), peneire e use duas colheres de sopa, com uma pitada de sal, para preparar uma tapioca com cerca de 70 calorias. Esquente uma frigideira antiaderente pequena e, com a ajuda de uma peneira, espalhe a goma até cobrir todo o fundo. Doure dos dois lados, coloque o recheio sobre a massa ainda quente e dobre. Sirva em seguida. Os recheios salgados e doces sugeridos (veja abaixo) pela nutricionista Flavia Cyfer combinam com o café da manhã ou transformam a tapioca em uma opção de refeição completa - basta servi-la com uma salada de folhas.





Café da manhã
• Queijo cottage + tomate picado + azeite e sal
• Peito de peru + queijo branco + orégano
• Mussarela light + geleia diet
• Banana aquecida no micro-ondas + canela em pó
• Morango picado + 30 g de chocolate 70% cacau derretido

Almoço ou jantar
• Tirinhas de peito de frango grelhado + mussarela light + tomate picado + manjericão fresco + azeite e sal 
• Ovo mexido + seleta de legumes
• Queijo cottage + cubos de peito de peru + salsa picada + azeite + pouco sal


# EUADERIESSAIDÉIA  USO A TAPIOCA DA TERRINHA QUE É VENDIDA NO  EXTRA SUPERMERCADOS PREÇO R$ 5,40  ( NÃO PRECISA COLOCAR MANTEIGA NA FRIGIDEIRA  COLOCO A FARINHA DIRETO)


                        FESTA DA NOVA NOVELA DA GLOBO ALÉM  DO HORIZONTE





   #LOOKSDOSFAMOSOS






terça-feira, 8 de outubro de 2013

quarta-feira, 2 de outubro de 2013

O Mekong Bar apresenta ao público carioca pratos rápidos e petiscos variados oriundos de diversos países como Vietnã, Índia, China, Tailândia e Malásia. Um cardápio especialmente preparado para despertar o nosso paladar com misturas, temperos e ingredientes exóticos, seguindo a tradição do street food: comidinhas deliciosas e típicas encontradas nos mercados asiáticos.

Explore o Mekong e descubra os mistérios da culinária exótica da Ásia.


      Amei essa saladinha não conseguia parar de comer!!!


       Esses bolinhos de camarão são uma delícia e vc sente bem o gosto do coco....mt bom!
Apesar de não ter foto eu amei esse prato , agora para quem não gosta de comida muito apimentada assim como eu , peça para eles não colocarem muita pimenta .

Atendimento de qualidade e o garçom explica prato por prato e dá sugestões ótimas...o restaurante é super agradável quero voltar mais vezes e não deixe de comer o brownie uma tentação!!!!

Rua Gal. Urquiza, 188 a . Leblon . 22431-040 . RJ . Tel. (21) 2529-2124 . contato@mekong.com.br

quarta-feira, 25 de setembro de 2013

CASAMENTO NALDO BENNY E MORANGUINHO






Geraldo Couto foi quem  desenhou um modelito com uma imensa calda e muito brilho.

Já Naldo, escolheu um terno preto, um tanto apertado,  em um tecido “brilhante”. 

O cantor, que é evangélico, chamou dois corais para fazer a trilha do casamento. Entre as músicas cantadas… “Se Essa Rua Fosse Minha”.

No quesito decoração, os tons claros predominaram, principalmente o branco e luzes verdes e roxas também tiveram destaque

Na hora da festa o cantor Belo fez um show para os convidados, e os noivos optaram por uma dança sensual ao invés da tradicional valsa.

segunda-feira, 23 de setembro de 2013